Ambassadør for det gode arbejdsliv
Når vi både kender vores trivselskriterier og samtidig taler højt om dem på arbejdspladsen, så hjælper vi ikke kun os selv. Vi er også rollemodeller for de kolleger, der også bøvler med trivslen.
Når du står ved din egen trivsel, er du ambassadør for det gode arbejdsliv. Du er med til at skabe en kultur, hvor der er plads til at være et helt og komplet og nuanceret menneske i arbejdslivet.
Men skal du tage dén rolle på dig fuldt ud, så skal du finde mod til at se udover de basale trivselskriterier, som jeg beskrev i et tidligere indlæg.
Spørgsmålet, ingen andre stiller dig
For nogle år siden holdt jeg en workshop om trivsel i arbejdslivet. Deltagerne var enten sygemeldte eller ledige, og de fleste havde været det i adskillige år.
Efter workshoppen gik jeg og ryddede op i papirer og kaffekopper, og en af deltagerne blev siddende
tilbage. Foran ham på bordet lå et papir, hvorpå han skrev og skrev og skrev.
Det var dagens sidste øvelse, han ikke kunne slippe. Spørgsmålet var todelt, og lød således:
Hvad skal arbejdslivet give dig? – og hvad er du ikke okay med, at det koster dig?
Jeg tog en ekstra kop kaffe, trak en stol hen, og så fortalte han, hvordan han havde cyklet rundt i systemet i 8 år med en grundlæggende følelse af, at han skulle og burde sige ”jatak” til et hvilket som helst job – uagtet rammen, indholdet og trivslen. Han fortalte:
”Der er aldrig nogen, der har spurgt mig, hvad arbejdet skal give mig, og nu hvor jeg sætter ord på det, føler jeg mig helt lettet – for det er jo derfor, jeg ikke har kunne få hul igennem til en ansættelse:
Jeg er pisse bange for at komme ud på en arbejdsplads og sidde i det samme lort, som jeg gjorde førhen. Og jeg blev så syg af det, så jeg har ikke kunne slippe frygten for at ende dér igen, og derfor har jeg kun fokuseret på, hvad jeg ikke kan holde til – men jeg har slet ikke fået sat ord på alt det, der gør mig godt.
Alt det jeg savner ved arbejdet!”
En opfordring fra socialrådgiveren
Arbejdet er en kæmpe del af livet. Og det er det, uagtet om du arbejder 6 eller 40 timer pr. uge.
Det er en stor del af livet, fordi vi går op i vores arbejde og fordi vi nyder at have et arbejdsliv, der nærer os.
Men vi er forskellige mennesker. Individer med forskellige værdier, behov og livsvilkår.
Arbejdslivet er ikke one-size-fits-all.
Derfor er min opfordring til dig: Stå ved dig selv og gør arbejdslivet på din måde.
For det er dit liv, arbejdet skal passe ind i. Og det er dig, der skal trives i det.
